– Why aren’t we popping the champagne? my parents asked, smiling from ear to ear.
-Let’s celebrate tomorrow, I replied, trying to keep the good vibes alive.
The truth? Something inside me wasn’t ready to celebrate just yet.
For the past seven months, I’d been on a mission—like a total maniac—hunting for the perfect place for a burger joint. This wasn’t just any idea… I’d been obsessing over it for three years.
But, my dreams are bold, and multi-layered.
I had another dream, apart from the burger joint: opening a restaurant.
And guess what?
Within two days, I found two spots. One for the burger joint. One for the restaurant. Both looked like they’d been made for me.
At first, I was euphoric—riding the high of finally finding them. Then reality hit.
I felt…tired. Overwhelmed.
-Starting two major projects at the same time? Yeah, that’s a lot. It’s normal to feel this way, I told myself.
But no matter how much I reassured myself, something deeper was holding me back. I felt drained. Exhausted. Then nauseous.
Something was definitely off.
My body was trying to tell me something.
When I tuned in and asked my body about the first place (the burger joint), it gave me a 100% hell yes.
But when I asked about the second one (the restaurant)? Dizziness. Nausea.
Until I finally said it out loud: I don’t feel like we should take the second one, too.
BOOM. Weight lifted. I felt free.
“What’s wrong with you? You’ve been looking for a place like this for seven months!” some might say.
Sure, I know it looks like I’m playing with fire.
But to me, my body is the Oracle.
Why? Because I’ve ignored it way too many times before—and paid for it.
I bet you’ve been there, too.
You know that feeling when you go against your intuition and say yes to something just because it looks good on paper?
So how do you know when your body is screaming a full NO?
Dizziness
Nausea
Exhaustion
And when it’s a YES? You feel light. Free. Like you’re walking on air—even if you’re nervous about what’s next.
Pro tip: You’ll always feel some nerves when you’re venturing into the unknown. That’s just your brain freaking out. It’s normal. It’s your brain’s way of preparing you for uncharted territory.
But your body? Your body doesn’t lie. It’s your Oracle, your truth-teller.
Start talking to it.
Don’t let your brain make all the decisions, just because something looks good.
Your gut, though? That’s where the real magic happens. It has a brain of its own. Let that brain lead instead.
To epic decisions,
Sorina Phoenix
P.S. In the book I’m writing, there’s an entire chapter about the time I ignored my body and jumped into a relationship with a narcissist. Let’s just say the emotional price I had to pay was no joke.
Ignoring our bodies often leads to guilt and shame—two of the worst emotions to carry around. If you’re in need of some emotional healing, try my Sacred Woods Meditation—it’s free and it will always be 🤍🕊️
-Por qué no estamos descorchando el champán? me preguntaron mis padres, sonriendo de oreja a oreja.
-Mejor celebremos mañana, respondí, tratando de mantener las buenas vibras.
La verdad es que algo dentro de mí no estaba listo para celebrar aún.
Durante los últimos siete meses, había estado en una misión—como una completa maniática—buscando el lugar perfecto para un local de hamburguesas. No era cualquier idea… llevaba tres años obsesionada con esto.
Pero mis sueños son atrevidos y tienen muchas capas.
Tenía otro sueño además del local de hamburguesas: abrir un restaurante.
Y adivina qué? En dos días encontré dos lugares. Uno para el local de hamburguesas y otro para el restaurante. Ambos parecían hechos para mí.
Al principio, estaba eufórica, flotando en la emoción de finalmente haberlos encontrado. Luego, la realidad me golpeó.
Me sentía… cansada. Abrumada.
-Empezar dos grandes proyectos al mismo tiempo? Sí, eso es mucho. Es normal sentirse así, me dije.
Pero, por mucho que me tranquilizara, algo más profundo me estaba deteniendo. Me sentía agotada. Exhausta. Luego, con náuseas.
Algo definitivamente estaba mal.
Mi cuerpo estaba tratando de decirme algo.
Cuando me sintonizé y le pregunté a mi cuerpo por el primer lugar (el local de hamburguesas), me dio un rotundo sí, al 100%.
Pero cuando pregunté por el segundo (el restaurante), sentí mareo y náuseas.
Hasta que finalmente lo dije en voz alta: No siento que debamos tomar también el segundo.
BOOM. Un peso se levantó de mis hombros. Me sentí libre.
-Qué te pasa? Llevas siete meses buscando un lugar como este!, algunos podrían decir.
Sí, sé que parece que estoy jugando con fuego.
Pero para mí, mi cuerpo es el Oráculo.
Por qué? Porque lo he ignorado demasiadas veces antes—y lo he pagado caro.
Apuesto a que tú también has estado ahí.
Sabes esa sensación de ir contra tu intuición y decir que sí a algo solo porque se ve bien en papel.
Entonces, cómo sabes cuando tu cuerpo te está gritando un NO rotundo?
Mareo
Náuseas
Agotamiento
Y cuándo es un SÍ? Te sientes ligera. Libre. Como si estuvieras caminando en el aire—aunque estés nerviosa por lo que viene.
Tip extra: Siempre sentirás algo de nervios cuando te aventures a lo desconocido. Es solo tu cerebro entrando en modo pánico, y eso está bien. Es su forma de prepararte para lo que no conoce.
Pero tu cuerpo? Tu cuerpo no miente. Es tu Oráculo, la voz de la verdad.
Empieza a hablar con él.
No dejes que tu cerebro tome todas las decisiones solo porque algo parezca una buena idea.
En tu intestino, que es el centro de la intuición, es donde ocurre la verdadera magia. El intestino tiene su propio cerebro. Deja que ese cerebro guíe.
A decisiones épicas,
Sorina Phoenix
P.D. En el libro que estoy escribiendo, hay un capítulo entero dedicado al momento en que ignoré a mi cuerpo y entré en una relación con un narcisista. Digamos que el precio emocional que tuve que pagar no fue ninguna broma.
Ignorar a nuestros cuerpos a menudo nos lleva a la culpa y la vergüenza, dos de las peores emociones que podemos cargar. Si necesitas sanación emocional, prueba mi Meditación del Bosque Sagrado—es gratis y siempre estará ahí para ti 🤍🕊️
